КАК КИШЕЧНИК ВЛИЯЕТ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ
Эксперимент «Плавающая мышь»
«Плавающая мышь» - один из самых популярных экспериментов, связанных с исследованием мотивации и депрессивных состояний. Мышку опускают в небольшой таз с водой. Она не встаёт лапками на дно, а барахтается в пространстве тазика, так как она хочет выбраться на сушу. Вопрос: как долго мышь может выполнять данное действие?
На самом деле это ситуация, с которой человек знаком ещё с древности. Насколько упорно мы готовы добиваться того, что, по нашему мнению, является жизненно необходимым? У человека вместо желания выбраться на сушу может оказаться получение аттестата или что-то абстрактное типа удовлетворения, дружбы.
Мышки с депрессивным настроем долго не выдерживают и останавливаются, ничего не предпринимая. В их головном мозге подавляющие сигналы превалируют над мотивирующими и побуждающими импульсами. Также они менее устойчивы к стрессу. Вообще, на таких мышах можно тестировать новые антидепрессивные препараты. Если после их приема они будут плавать дольше, то это определённое указание на то, что действующее вещество эффективно.
Ирландский учёный Джон Граян продвинулся на 1 шаг вперёд. Половину группы подопытных мышей он кормил полезными для кишечника бактериями. Мысль изменить поведение, воздействуя на пищеварительную систему, в 2011 году была новой - ранее никто этим не занимался. Мышки, у которых в кишечнике селилась полезная бактерия, не только дольше и активнее плавали, но также у них в крови фиксировался значительно снеженный уровень гормонов стресса. Кроме того, в учебных тестах на запоминание у них были выше результаты, чем у мышей из второй группы. Рассечение блуждающего нерва у подопытной группы сводило на нет все результаты.
Блуждающий нерв является самым быстрым и надёжным путём от кишечника к головному мозгу. Он проходит через диафрагму между лёгкими и сердцем, далее идёт вверх в сторону пищевода и через шейный отдел достигает головного мозга. Блуждающий нерв является своеобразным телефонным проводом, соединяющим кишечник с отдельный центрами головного мозга. По нему отправляются необходимые для работы мозга данные.
Во время экскрементов с участием людей было установлено, что у испытуемых выборочно формировалось очищение хорошего самочувствия или ощущение страха в результате стимуляции нерва с разной частотой . С 2010 г. в Европе практикуется терапевтический метод коррекции депрессивных состояний, основанный на раздражении блуждающего нерва, в результате чего у пациентов, страдающих депрессией, улучшается самочувствие.
Таким образом, установлено, что кишечник, который себя плохо чувствует, опосредованно влияет на состояние головного мозга, а здоровый, нормально функционирующий кишечник способствует формированию исключительно хорошего настроения.
Вот так друзья! Будьте внимательны и следите за своим пищеварением.
Всем здоровья!!!
